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怎样降三高
补充说明：怎样降三高
a******W 2020-11-02 16:33
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杨庆玺 副主任医师 山东省泰山医院 三甲
擅长：高血压病，冠心病，心绞痛，心肌梗塞，心力衰竭，病毒性心肌炎，心律失常以及扩心病的治疗有独自见解。
提问
降低三高首先要从注意饮食，建议低盐、低脂、低糖，养成良好的生活习惯。戒烟限酒，控制体重，保持良好的心态。糖尿病建议严格控制主食的摄入量，一日主食摄入量不要超过5两，如果有饥饿的情况，可以加用蔬菜、水果。可以应用药物治疗，常用的降压药物有硝苯地平、氨氯地平、氢、依那普利、厄贝沙坦等。必要的时候可以打胰岛素。
2020-11-02 20:27
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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