发病时间：不清楚
失眠脾气暴躁怎么回事
补充说明：失眠脾气暴躁怎么回事
2020-10-29 12:01
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侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
失眠脾气暴躁，跟压力过大有很大的关系。这种情况可以喝一些菊花茶来调理，能够起到比较好的安神的作用。也可以服用安神补脑颗粒，用药一定要遵循医嘱，不可以盲目的乱用。平时也要适当的户外活动锻炼，要多做有氧运动，这样能够缓解压力。也能起到比较好的调理睡眠的作用，可以提升睡眠的质量。
2020-10-31 16:51
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
