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便秘能吃洋葱吗
补充说明：便秘能吃洋葱吗
a******W 2020-10-28 18:49
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精选回答(1)
肖梦春 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：消化内科疑难、危急重症、多发病及常见病的诊治。胃肠镜下的无痛微创介入手术治疗（胃肠道息肉的切除、消化道肿瘤狭窄的支架置入等
提问
便秘的患者是能吃洋葱的。便秘主要是由于胃肠道的蠕动过慢，食物的残渣里水分在肠道内被反复吸收，从而导致大便变得干燥，难以排出。洋葱含有维生素C、钾、叶酸、锌、硒、纤维质等多种的营养成分，可以改善患者便秘的症状。建议患者平日要合理饮食、适当运动、多饮水以及建立良好的排便习惯来改善便秘症状。
2020-10-29 23:08
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
