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吃什么有助于孕囊发育
补充说明:吃什么有助于孕囊发育
2020-10-28 16:41
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怀孕后可以多吃一些豆类和豆制品、蔬菜、水果、鲜鱼、大枣、奶类和奶制品、芝麻、核桃等 ,有条件的话还可以喝孕妇奶粉补充营养,可以让孕囊发育的又快又好。其次,不仅备孕期需要补充叶酸,怀孕后同样也应该按照医嘱服用叶酸,同样能促进孕囊细胞生长发育。需要注意的是,怀孕后不能吃山楂以及苦瓜、螃蟹、马齿苋等食物,高脂肪、高糖分、辛辣和油腻的食物等也应该少吃。
2021-03-01 13:59
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叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。
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