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跟腱断裂吃什么水果
补充说明：跟腱断裂吃什么水果
2020-10-27 16:22
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苏振波 主任医师 哈尔滨市骨伤科医院 三甲
擅长：四肢骨肢、软组织损伤保守与手术治疗，颈腰椎疾病，关节畸形的矫正，人工关节置换术，关节损伤后康复治疗
提问
如果跟腱断裂，可以多吃一些富含维生素的食物，如新鲜青菜、橙子、猕猴桃、香蕉等，有利于润肠通便。其次，可以多吃一些高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉精、鸡肉等。也可以选择猪脚、山药汤、排骨、当归等，还可以吃些谷类食品、豆芽等。完全康复需要两个月，除了饮食调理外，循序渐进地坚持锻炼，对康复有好处。
2020-10-29 09:51
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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