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孕中期能吃小龙虾吗
补充说明:孕中期能吃小龙虾吗
2020-10-25 14:31
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孕中期能吃小龙虾,小龙虾含有蛋白质、氨基酸、多种微量元素等营养成分,适量食用可促进胎儿骨骼发育。但是小龙虾是凉性食物,吃得太多容易引起腹痛,所以要注意谨慎食用。另外,过敏体质的孕妇也不宜食用。建议孕妇避免食用油腻、辛辣、刺激性食物,多吃清淡易消化的食物,多吃蔬菜、水果,保证胎儿的营养需要。
2020-10-28 09:18
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