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哺乳期可以吃水蜜桃吗
补充说明：哺乳期可以吃水蜜桃吗
2020-10-20 10:49
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
哺乳期可以吃水蜜桃。水蜜桃含丰富的维生素，矿物质，能够补充机体所需营养。哺乳期要多吃高蛋白类食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝汤汁，利于乳汁分泌。若奶量充足，婴儿不能及时吸吮，可用吸水器将乳汁吸空，保持乳房空虚状态，利于正常泌乳。乳汁是婴儿天然食品，它含多种抗体，利于婴儿正常发育。哺乳期要保持良好睡眠，保持心情舒畅。
2020-10-25 14:48
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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