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圣女果孕妇能吃吗
补充说明：圣女果孕妇能吃吗
2020-10-15 15:19
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刘建国 主任医师 朝阳市第二医院 三甲
擅长：擅长：四肢骨折，关节损伤，脊柱骨折；颈椎病，腰椎间盘突出；膝关节镜微创手术等。
提问
怀孕期间的女性可以适量的吃一些圣女果。圣女果含有蛋白质、维生素、碳水化合物、番茄色素、果酸、矿物质等，对孕妇的身体营养是有益的。而且能生津止渴，促进孕妇的食欲，其中含有的苹果酸和柠檬酸还能够帮助孕妇消化，缓解便秘的情况。圣女果中的钙离子还可以增加胎儿骨骼的强度，防止佝偻病。
2020-10-16 16:30
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
