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孕妇能吃白贝吗

发病时间：不清楚

孕妇能吃白贝吗

补充说明：孕妇能吃白贝吗

2020-10-15 15:11

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丁英波副主任医师蓬莱市中医医院三甲

擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。

提问

孕妇一般能吃白贝，但需要适量。

白贝是一种比较常见的海鲜食物，其中含有丰富的蛋白质、微量元素、维生素等营养物质，孕妇在怀孕期间适当地吃白贝，有助于补充身体所需的营养，对胎儿的生长发育也有一定的好处。但由于白贝属于寒性食物，如果过多食用，可能会对胃肠道造成刺激，从而引起腹泻、腹痛等不适症状，因此孕妇在食用白贝时需要注意适量。

孕妇在怀孕期间还可以适当地吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，也可以适当地吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有利于补充身体所需的营养。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。另外，在怀孕期间，孕妇还需要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。

2021-04-20 13:51

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

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固肠止泻，健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻，腹痛，肢体倦怠，神疲懒言，形寒肢冷，食少，腰膝酸软；肠易激综合症（腹泻型）见上述症候者。

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