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孕妇可以吃鱼豆腐吗
补充说明：孕妇可以吃鱼豆腐吗
2020-10-14 15:17
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鲁超 主治医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲
擅长：妇科炎症，宫颈疾病，多囊卵巢综合征，月经不调；产科孕期产检问题，宫颈机能不全，前置胎盘，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病等。
提问
孕妇可以吃鱼豆腐。鱼豆腐具有高蛋白、降血压、降血脂以及降胆固醇特殊功效。它是一种可以烹调或生的食物，适合所有年龄段的人食用。鱼豆腐中的大豆蛋白能显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度蛋白，不仅能预防结肠癌，而且有助于预防心脑血管疾病。鱼豆腐可以降低患乳腺癌的风险，而鱼豆腐中含有大豆异黄酮，可以调节乳房对雌激素的反应。孕妇怀孕期间吃豆腐好处有很多，可以补充蛋白质等营养成分，还能促进消化，增强食欲。
2020-10-16 09:45
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