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月经期间可以吃鹌鹑蛋吗
补充说明:月经期间可以吃鹌鹑蛋吗
2020-10-11 20:32
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月经期间可以吃鹌鹑蛋,鹌鹑蛋当中含有大量的优质蛋白,有利于人体的健康。女性在月经期间,饮食方面要注意清淡,不要吃寒凉性的食物,否则很容易造成痛经,也容易导致月经周期紊乱。另外在月经期间要注意禁止性行为,同时要做好外阴部位的清洁护理,可以多吃一些蛋白质以及维生素含量高的食品。
2020-10-13 08:25
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痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
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