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预防心脑血管疾病吃什么食物好
补充说明：预防心脑血管疾病吃什么食物好
2020-09-29 17:40
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精选回答(1)
蔡丽娥 副主任医师 北华大学附属医院 三甲
擅长：冠心病，高血压病、心律失常，心肌病，心脏瓣膜病，心力衰竭，心包疾病的诊断和治疗。
提问
通常情况下，没有预防心脑血管疾病吃什么食物好的说法。如果想要通过食物起到改善心脑血管疾病的效果，可选择大蒜、燕麦、黄豆等食物。
1、大蒜
大蒜里面含有一种叫做硫化丙烯的物质，可以抑制血小板凝聚，还可以软化血管，帮助降低血液的黏稠度，预防血栓的形成，所以适当吃大蒜有助于预防心脑血管疾病。
2、燕麦
燕麦中含有丰富的纤维素，可以促进胃肠道蠕动，还可以降低血液的黏稠度，预防血栓的形成，同时还可以帮助清除血管中沉积的脂肪，有助于预防心脑血管疾病。
3、黄豆
黄豆中含有丰富的卵磷脂，可以帮助清除体内过多的自由基，防止脂肪在血管壁上沉积，可以帮助预防心脑血管疾病。
除此之外，还可以选择富含维生素C的食物，如橙子、橘子、猕猴桃等。如果患者出现心脑血管疾病，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗，以免延误病情。
2021-04-23 13:52
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血管伤分为:完全离断、部分破裂、血管壁挫伤、血管内膜撕裂及动脉痉挛、出血、张力性血肿及急性动脉供血不足(苍白、皮温低、麻木、运动障碍、剧痛及远端动脉搏动消失)等血管开放伤表现或供血不足,中断及肢体远端血液回流障碍等闭合性血管伤症状。
症状起因：外伤所致血管损伤，影响其供血情况，进而影响相关功能。
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