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怀孕能吃韭黄炒蛋吗
补充说明：怀孕能吃韭黄炒蛋吗
2020-09-29 13:48
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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
怀孕一般是能吃韭黄炒蛋的，但要注意食用量。
韭黄炒蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质，孕妇适量食用可以补充身体所需要的营养，而且在一定程度上还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，对身体有一定的好处。但如果吃过多韭黄炒蛋，可能会加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状，不利于胎儿的健康发育。
孕妇在怀孕期间要注意饮食营养均衡，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、菠菜等富含优质蛋白、维生素的食物，有利于胎儿的生长发育。另外，孕妇还要定期去医院进行产检，观察胎儿的生长发育情况。
2021-04-23 13:52
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
