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手腕骨折吃什么好得快
补充说明：手腕骨折吃什么好得快
2020-09-23 16:57
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苏振波 主任医师 哈尔滨市骨伤科医院 三甲
擅长：四肢骨肢、软组织损伤保守与手术治疗，颈腰椎疾病，关节畸形的矫正，人工关节置换术，关节损伤后康复治疗
提问
手腕骨折吃富含蛋白质、钙元素、维生素等营养成分的食物好得快。
1、富含蛋白质的食物
如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，可以补充机体所需要的营养，有利于骨折部位的愈合。
2、富含钙元素的食物
如牛肉、羊肉、虾皮等，可以促进骨骼的生长发育，对于病情的恢复有一定的帮助。
3、富含维生素的食物
如苹果、香蕉、菠菜等，可以促进机体的新陈代谢，有利于体内营养物质的消化与吸收，对于机体的恢复有一定的辅助作用。
除此之外，也可以吃富含膳食纤维的食物，有利于胃肠的消化与吸收。但食物并不能治疗疾病，若出现明显不适，还需及时就医诊治。
2021-04-23 14:19
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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