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小孩免疫力低怎么办
补充说明：小孩免疫力低怎么办
2020-09-13 18:53
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
小孩免疫力低可采取营养补充、运动锻炼、益生菌疗法等治疗措施。
1.营养补充
小孩免疫力低可以通过增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入来改善。例如，可以增加鸡蛋、牛奶和新鲜蔬菜的摄入量。这些食物富含营养物质，有助于增强免疫系统功能，从而提高孩子的免疫力。
2.运动锻炼
适当的运动锻炼如游泳、跑步等可以增强孩子的体质，提高免疫力。建议每天进行30分钟以上的中等强度运动。规律的体育活动能够促进血液循环和新陈代谢，有助于提升孩子的免疫力。
3.益生菌疗法
益生菌疗法可以通过口服益生菌制剂或饮用含有益生菌的饮料来实现。例如，可以给孩子服用乳酸菌素片或使用含有双歧杆菌的酸奶。益生菌可以帮助调节肠道微生态平衡，增强免疫系统的功能，从而提高孩子的免疫力。
在治疗过程中应避免孩子接触过敏原，并保持良好的卫生习惯。同时，在医生指导下进行合理的药物治疗也是必要的。
2021-04-23 14:35
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
