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例假期可以喝柠檬水吗
补充说明：例假期可以喝柠檬水吗
a******W 2020-09-11 18:47
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轩丽丽 主治医师 吉林大学中日联谊医院 三甲
擅长：妇科常见疾病
提问
例假期可以喝柠檬水，柠檬水当中维生素的含量比较高，而且也含有大量的微量元素，有益于人体的健康。女性在例假期间需要控制好饮食，不要吃寒凉性的食物，否则很容易造成痛经的问题出现。例假期间饮食方面需要注意清淡，忌口油腻辛辣刺激性的饮食，而且要注意做好外阴部位的清洁护理。
2020-09-13 09:36
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
