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孕妇可以吃海苔么
补充说明：孕妇可以吃海苔么
a******W 2020-09-08 13:35
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佟玲玲 主治医师 吉林大学中日联谊医院 三甲
擅长：妇科常见疾病及疑难杂症
提问
孕妇是可以适当吃海苔的，海苔含有丰富的维生素、钙、碘、铁及锌等多种矿物质，具有一定量的食物纤维，但是海苔较咸，所以建议孕妇不要多吃，吃多太咸的食品，容易导致孕妇晚期出现血压增高的现象。妇要需要注意均衡饮食，不要挑食及偏食，像一些肉类，蛋类，新鲜的蔬菜，水果及谷类食物都要吃。
2020-10-18 16:10
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