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带鱼孕妇能吃吗
补充说明:带鱼孕妇能吃吗
a******W 2020-09-07 14:31
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孕妇可以吃带鱼。带鱼富含蛋白质、钙、铁等微量元素,能补充女性体力,促进胎儿生长发育。带鱼不含多余的脂肪和糖。这是怀孕期间比较好的食物。但吃带鱼时要注意卫生条件,不能吃不新鲜的带鱼。如果带鱼不新鲜,有异味,就不能食用。否则会引起腹泻,如果腹泻严重,会引起子宫收缩,增加流产和早产的风险。除了带鱼,孕期也要吃瘦肉、羊肉、牛肉等富含蛋白质的食物。
2020-09-07 16:27
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