发病时间:不清楚
补充说明:月经量少,发黑怎么调理
a******W 2020-08-27 18:09
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调整生活作息、饮食清淡、保持精神愉快、经期不要太劳累、适量补充气血等可以得到进一步的改善。
导致月经量少发黑的原因:1、神经内分泌功能失调引起;2、器质病变或药物等引起;3、气血两虚导致月经黑色、月经量少或者经常出现腰酸或者头晕眼花等。1、饮食一定要清谈,保证气血通畅。可以多吃一些黑大豆、核桃仁、油菜、有助于通气血。不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物;2、保持精神愉快,避免情绪波动和精神刺激;3、月经期间营养一定要足够充足,可以适量吃一些中药或补气血的药物来补充气血。
经期是女性健康的一个晴雨表,它能从周期、月经量、月经的颜色上能提示近期的身体状况,应引起重视。
2020-08-31 15:49
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