发病时间：不清楚
补充说明：老年人骨质疏松的预防
a******W 2020-08-27 17:23
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精选回答(1)
黄焱 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：对于四肢骨与关节损伤的诊治，尤其是在感染性骨折的治疗有一定成就
提问
老年人骨质疏松的预防可以多吃富含钙的食物，比如牛奶、海带、虾皮等。另外，还应该进行适当的运动。
人体进入老年之后，全身各项机能都出现退化的情况，容易出现骨质疏松的情况，在跌倒，撞伤等暴力的作用下容易出现骨折。平时的膳食中可以摄入含钙量高的食物，如果食物中的钙摄入不足，应该及时补充钙剂，同时服用维生素d，增加钙的吸收，促进骨骼强壮。平时应该多运动，放松身心，强身健体，比如慢跑，打太极拳。
骨质疏松的患者，如果因为跌倒出现了骨折，应及时到医院骨科就诊，早期复位、固定和功能锻炼，改善预后。骨质疏松的患者，如果因为跌倒出现了骨折，应及时到医院骨科就诊，早期复位、固定和功能锻炼，改善预后。
2020-09-07 12:49
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
