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脚膝盖扭伤了筋怎么办
补充说明：脚膝盖扭伤了筋怎么办
2021-08-27 17:19
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
脚膝盖扭伤了筋首先要进行休息，前期可以冷敷再配合着止痛类的药物进行治疗，也可以进行热敷、按摩等物理方法进行治疗。
首先是要注意休息。同时可以前期进行冷敷、配合应用止疼的药物有助于缓解疼痛症状。在受伤的中后期可以进行热敷处理，也可以配合应用一些活血化瘀的中药进行治疗。受伤48小时后，可以考虑热敷、理疗、微波或其他按摩方法。急性期可以口服非甾体抗炎药物止痛，对症处理，如双氯芬酸钠缓释片等。要去医院完善x线、磁共振检查，排除骨折脱位等。
建议扭伤后受伤部位应保暖，尽量避免过度活动，局部热敷也可用于促进受伤部位的血液循环，帮助受伤组织愈合。
2022-08-26 22:04
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膝盖扭伤(sprain)是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉、肌腱、韧带、血管等)损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。临床主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限，多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋等部位。
