首页> 药品> 山药> 山药胀气吗

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江医生 主任医师 其他

擅长:肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗;肠内营养、肠外营养;营养不良、消化道疾病营养治疗;孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等;各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。

提问

山药中淀粉的含量最多,会容易在消化过程当中产生气体,会胀气。
如果适量的吃有补脾养胃,生津止渴的作用。对于脾胃虚弱,气血不足的患者,平时可以适量的吃山药调理身体改善症状,任何好的食物也不能一次性吃的过多,都会容易对肠胃造成负担,起到相反的作用。严重的时候还会容易导致便秘。山药吃多了是会引起胀气的。因为山药中含有大量的淀粉和纤维,吃多了是会引起消化不良,诱发腹胀的。除了山药,豆类,洋葱,萝卜,香蕉大量食用也会引起腹胀的症状。腹胀时可以喝点小米汤,喝点苹果醋,柠檬水,山楂缓解腹胀,促进消化。腹部着凉也会引起腹胀的症状,所以平时注意保暖,特别是腹部保暖,以免着凉引起不适。
需要注意饮食,避免辛辣刺激性的食物,保持良好的饮食习惯,对症状的康复有很大的帮助。与此同时也可以做腹部的按摩,每天用手掌贴近肚脐儿,顺时针按摩,这样能消除腹部的压力。

2020-09-04 11:10

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气血不足 (气血虚弱)

气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”,指的是全身之气,也涵盖脏腑、组织之气。

  • 症状起因:气虚证是指气的生成不足,或者消耗过度而致气的功能减退所致病证。“气机失调证”是指气的升降出入运动失常所引起的病证。此中又有“气滞证”、“气逆证”、“气陷证”、“气闭证”、“气脱证”的不同类型。由于气的运动是从各个脏腑经络、组织器官为其活动场所,是通过各脏腑、器官的相应功能体现其存在,因此“气机失调”所致病证是离不开相关内脏的功能障碍。

  • 可能疾病: 产后虚羸 肝血虚证 虚劳 血症 血证

  • 常见检查:

  • 就诊科室:中医

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