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凉粉是凉性的吗
补充说明：凉粉是凉性的吗
a******W 2020-08-26 15:51
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
凉粉是属于凉性的食物，如果是肠胃不适或者有肠胃疾病的人群，尽量要少吃，以免增加消化的负担，可能会导致腹部胀痛，腹泻的问题，因此要注意合理的饮食。
凉粉虽然是凉性的食物，但如果适量的食用，对身体也会有一定的益处。其中凉粉的营养价值也比较高，适量食用对身体有一定的益处。第一：能够给机体补充充足的能量，可以有效地提高机体的免疫力，增强抗病能力。第二：对于肥胖的人群而言，凉粉还具有减肥功效。主要是由于凉粉的主要成分是淀粉，食用后有饱腹感。凉粉的热量比较低，营养也比较丰富，多吃也有减肥的功效。第三：清热降暑、凉粉清凉、爽滑，适合在比较热的天气吃，可以起到清热降暑的作用。但是尽量不要吃太多冰冻之后的凉粉，以免导致腹部不适的情况。
凉粉是比较难以消化的食物，因此食用的时候要控制好食用的量，预防消化不良的问题。
2020-09-01 14:08
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
