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银杏果的作用和吃法
补充说明：银杏果的作用和吃法
2020-08-14 17:30
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
银杏果具有润肠通便、止咳化痰、清心除烦的作用，可以通过直接食用、榨汁、煮粥等方法来食用。
1、润肠通便
银杏果中含有丰富的银杏酸等成分，有润肠通便的功效，对于长期便秘的患者可以适当食用，能够改善症状。
2、止咳化痰
银杏果味甘、苦、性平，归肺、心经，具有止咳化痰的功效，适用于咳嗽、痰多的患者，能够缓解症状。
3、清心除烦
银杏果还具有清心除烦的功效，适用于心烦、失眠的患者，能够改善症状。
除上述外，还具有敛肺平喘等作用，但需要注意的是，对银杏果过敏的患者、胃肠道不适的患者以及孕妇要避免食用，以免引起不适症状。另外，患者在食用银杏果时，还需避免与辛辣刺激性食物一起食用，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响到银杏果的功效。如果患者在食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-04-30 14:32
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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