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睡觉经常做梦是怎么回事
补充说明：睡觉经常做梦是怎么回事
2020-08-13 17:09
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侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
晚上睡觉常做梦是因为工作压力大，睡眠质量不好，平时要放松自己，可以通过适当的运动来缓解压力，也可以通过喝安神补脑液来缓解。晚上睡觉经常做梦，可能是晚上睡觉前看电视、上网、打手机，大脑处于兴奋状态就会出现。晚上睡觉经常做梦，癌症等严重的癌症病人，会出现晚上睡觉会做梦，平时要注意生活规律，如果经常熬夜导致睡眠不规律，晚上也会出现睡梦。
2020-08-16 18:14
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