发病时间：不清楚
补充说明：减肥能吃面包吗?
2020-08-04 11:54
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代岩 主治医师 河南省中医药研究院附属医院 三甲
擅长：常见内科杂病
提问
减肥期间，可以吃，一般可以在超市买到。这种全麦面面包是最好的选择，它含有高面筋具有无油、无糖、低热量、饱腹、高纤维、低脂的特点。它对人体内酸碱平衡有促进作用。里面有膳食纤维可以解决便秘的问题，而且很耐嚼，少量的面包会使我们感到饱足。这种面包中还含有维生素B族，对促进糖的消化有较好的作用，适合搭配高蛋白、低热量的菜肴食用。
2020-08-10 16:13
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
