首页> 妇产科> 产科> 孕妇能吃> 孕妇能吃西葫芦吗

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劳医生 医师 其他 三甲

擅长:围产保健 高危妊娠 产前咨询和诊断

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孕妇可以吃西葫芦,适量的进食西葫芦可以补充胎儿发育所需的营养物质。
西葫芦中含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素,非常适合孕妇食用,不仅可以增强孕妇的体质,还可以促进胎儿的生长发育。孕妇吃西葫芦有以下好处:1、可以滋润孕妇的面部皮肤。2、调节孕妇体内的新陈代谢,有抗癌防癌的功效。3、可以刺激机体产生干扰素,提高孕妇的身体免疫力。4、促进孕妇的肠道的蠕动,有排毒养颜的作用,还可以防止便秘。4、促进胰岛素的分泌,起到保护肝脏的功效,可以预防孕妇患糖尿病。5、清热解毒,预防孕妇中暑。
西葫芦是一种凉性食物,孕妇可以适用少量的西葫芦,过量的会对孕妇的脾胃等器官造成压力,并且西葫芦不能和芦笋同食,它会加重孕妇脾胃的虚寒。高温炒西葫芦会产生大量的有害物质,孕妇一定要注意西葫芦的烹饪方式是否正确。

2020-08-09 01:42

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