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怎样治拖延症
补充说明：怎样治拖延症
2020-07-26 11:04
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侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
拖延症一般不需要药物治疗，这个症状主要是办事不果断，缺乏自信心，说话办事总是受情绪的干扰，该办的事情不果断，有时也会因为环境的不利导致办事拖拉，严重的影响工作效率和社会功能。首先要克服自卑，树立自信心，对工作要充满热情，制定合理的规划，积极的面对，说到了就应该有行动，只要靠坚强的毅力，拖延症会有所改善的。
2020-10-13 13:38
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拖延症，英文Procrastination。取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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