发病时间：不清楚
经期可以吃油桃吗
补充说明：经期可以吃油桃吗
2020-07-03 15:36
我要咨询
精选回答(2)
荣春红 副主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：妇科疾病
提问
经期通常可以吃油桃。
因为油桃中含有丰富的维生素和微量元素，对女性有滋补的作用，可以起到补气益血的效果。同时经期吃油桃对身体不会产生不好的影响，还可以帮助吸收铁元素。另外经期出现食欲不振或者痛经时，可以吃油桃改善食欲。经期流失大量的血液，而油桃中的含铁量比较高，可以养阴生津，同时对于缺铁性贫血的女性，经常吃油桃会有比较多的好处。
女性在经期需要注意饮食的营养均衡，少吃油炸、辛辣、刺激性的食物，如辣椒、烧烤、大葱等，以免出现血液流通不畅的情况。
2022-08-30 16:30
举报
黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。
提问
经期可以吃油桃，不过应该少量的这些不能够一次性吃的太多，控制好量，少量的吃一些油桃不会导致经量增多、减少或者是月经期延长，油桃里面的维生素比较丰富，也有多种的控制，可以满足身体所需要的影响需求，在经期不可以吃的太多，否则可能会出现腹胀。月经期间一定要避免吃刺激性辛辣生冷的食物，可以合理的搭配膳食，保证营养的均衡和全面，选择容易消化、柔软的食物。
2020-07-09 18:22
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
