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哺乳期可以吃韭黄吗会回奶吗
补充说明:哺乳期可以吃韭黄吗会回奶吗
2021-07-03 15:34
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哺乳期通常是可以吃韭黄的,但是需要注意适量。
韭黄属于一种比较常见的蔬菜,含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、碳水化合物等营养成分,适当吃了之后,可以起到补肾、健胃、行气、散瘀、解毒的功效,通常用于改善肾虚腰痛、胃寒呕吐、瘀血吐血、目赤肿痛、风湿痹痛等症状。哺乳期通常是可以适当吃韭黄的,可以补充身体所需要的营养物质,而且还可以促进胃肠道蠕动,帮助消化,有助于提高身体的免疫力。但是需要注意避免过量食用,以免增加胃肠道的负担,出现腹痛、腹泻等不适症状。
在哺乳期,患者还要多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,可以补充身体所需要的维生素。同时还可以多吃一些高蛋白类的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以促进乳汁的分泌。平时要保持乳房部位的清洁卫生,避免穿过紧的内衣,以免出现胀痛的情况。
2023-01-13 19:09
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多发人群:哺乳期妇女
治疗费用:市三甲医院约(200—— 1000元)