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维生素c和维生素e可以长期吃吗
补充说明：维生素c和维生素e可以长期吃吗
2020-06-23 15:30
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王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
维生素C和维生素E一般不可以长期吃。
长期服用维生素C和维生素E可能导致体内维生素C和维生素E过量，对身体造成伤害。维生素C过量会引起腹泻、头痛、尿频、恶心呕吐等症状，长期大量服用维生素C还会引起尿酸、半胱氨酸、草酸结石等。过量的维生素E可导致各种疾病，包括血栓性静脉炎、肺栓塞或两者兼而有之，这是因为大量的维生素E会导致血小板聚集和血栓形成。
一般只要健康的人保持健康和正常的饮食，就可以从食物中摄取足够的维生素C和维生素E来满足人体的需要。
2022-07-06 20:15
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
