首页> 妇产科> 产科> 孕妇可以吃> 孕妇可以吃西米露吗

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劳医生 医师 其他 三甲

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对于孕妇来说,是可以吃西米露的,但是要注意适量。
西米露的主要成分有香蕉、木瓜、西米、水、糖等多种物质。其中最主要的成分是西米,是一种淀粉制品。它含有大量的蛋白质、维生素和矿物质,可以补充人体所需的营养。西米中含有很高的纤维素,孕妇若适当食用,可促进胃肠道消化,缓解消化不良和便秘的情况。西米露中含有维生素B,孕妇食用后能使皮肤更加有光泽。西米性温,可起到化痰、润肺、补虚的作用。虽然西米露适当吃是比较好的,但不建议孕妇多吃,因为西米露中含有大量的糖。如果吃的太多,可能会导致孕妇血糖升高,甚至患上妊娠糖尿病。
孕妇吃西米露的注意事项:1、西米露里面含的淀粉含量是非常的高的,大部分孕妇被糖尿病的问题困扰,在这种情况下一定要尽量少吃西米露,所以孕妇在吃西米露的时候一定要确保自己没有糖尿病。2、做西米露的时候选择合适的制作方法是非常重要的,做法非常的简单,就是先将西米放在清水里面煮开,在煮的时候一定要进行搅拌,一直到西米完全透明之后再加入配料就可以吃了。

2020-05-29 18:09

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孕妇健忘

孕妇在怀孕期间,尤其是在孕早期和孕晚期,短期记忆力不如从前,有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。

  • 症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。

  • 就诊科室:心理、营养科

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