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孕妇能吃马齿苋吗
补充说明：孕妇能吃马齿苋吗
2021-05-29 15:39
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
孕妇应该谨慎食用马齿苋。
马齿苋是一种营养价值很高的蔬菜，含有多种营养成分和维生素。但中医认为，其药性寒凉而滑利，不利于孕妇安胎，容易造成流产的情况。马齿苋性寒味甘，具有清热解毒、散血消肿、利水润肠的作用。然而，有研究证明，马齿苋是一种性寒凉而滑利，而马齿苋汁液对子宫有明显的刺激作用，孕妇食用之后可增加子宫收缩次数，增加强度，容易引起流产。因此，女性在怀孕期间不应该吃马齿苋。
马齿苋的食用注意事项：1、吃马齿苋要注意适量，因为马齿苋属性寒凉，因此脾胃虚弱的人不容易食用，因胃部受凉引起的腹泻也尽量不要食用。2、孕妇是不可以吃马齿苋的，因为马齿苋具有滑利的作用，孕妇吃了之后可能会导致滑胎的情况，所以孕妇要小心。3、在吃马齿苋的时候不能够用胡椒，也不能够与甲鱼一起吃。如果一起吃轻者会引起消化不良，重则引起食物中毒。
2022-09-16 15:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
