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西红柿是酸性还是碱性

发病时间:不清楚

西红柿是酸性还是碱性

补充说明:西红柿是酸性还是碱性

2020-05-15 19:07

西红柿 消化 通便 番茄 利尿 血压 反酸 烧心 疼痛 胃炎 消化性溃疡

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精选回答(1)

王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲

擅长:超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养

提问

西红柿是碱性食物。西红柿中的钾、钙、铁等元素含量比较高,在人体内会出现碱性反应,所以西红柿是碱性食物。
西红柿中含有大量的柠檬酸、苹果酸等有机酸,可以促进胃液分泌,具有促进消化、润肠通便的作用。其次,番茄富含钾,可以促进血液中的钠离子排出,具有降压、利尿、消肿的功效,适当食用可以起到调节血压的作用。此外,西红柿富含番茄红素,可以降低自由基,保护肌肤不受自由基的侵害,所以常吃西红柿能起到美容养颜的作用。
不建议空腹吃西红柿,因为西红柿容易引起胃肠道黏膜的不适,从而出现反酸、烧心、疼痛等症状。如果有胃炎、消化性溃疡等疾病的患者,不宜食用西红柿,可能会导致病情加重。

2022-07-06 20:16

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