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吃猪血有什么好处和坏处?
补充说明:吃猪血有什么好处和坏处?
a******W 2020-03-07 23:32
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猪血中含血红素铁量高,易被人体吸收,防治缺铁性贫血,预防冠心病,动脉硬化等。还能为人体提供多种微量元素,对营养不良,肾脏疾患,心血管疾病后的调养有益处。过量食用会造成铁中毒,影响其他矿物质吸收,一周食用不要超过两次。血中同时含有猪机体的新陈代谢废物,大量食用也会给人体带来负担(包括激素,药物,尿素等)。
2020-03-08 11:05
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前,体内的铁贮存已耗尽,此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁,血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型,普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因:一是铁的需要量增加而摄入不足,二是铁的吸收不良,三是失血过多等,均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。