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山药水的功效？
补充说明：山药水的功效？
a******W 2020-02-15 16:41
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
山药煮水还能为人体补充丰富的微量元素，特别是微量元素钙的数量比较高，而且它还含有一些能促进人体对钙吸收的微量元素磷，它能促进骨骼恢复也能增强骨密度缓解骨质疏松。此外，山药煮水能为人体补充丰富的多糖和一些天然皂苷，还能补充一些磷脂，这些物质对人类大脑发育都有极大的好处，能提高大脑功能，促进智力发育，更能增强记忆力。
山药虽然是一种温补类食物，但也不能随意乱吃，山药具有补中益气、生津止渴的作用，因此对于湿盛中满、或有积滞、或者有实邪的患者，是不能随意食用的，否则会加重病情。
2020-02-23 14:51
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赖毛华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。
提问
山药水能够为人体补充黏液蛋白和丰富的氨基酸，增强皮肤细胞活性，提高皮肤弹性，延缓皮肤衰老，强化皮肤色白，起到美容养颜的效果。除了补充丰富的多糖和一些天然皂甙，还能补充磷脂，对大脑发育有很大的好处，提高大脑功能，促进智力发育，增强记忆力。
2020-02-22 22:47
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症状起因：七情太过、疾病损伤、遗传因素、睡眠很差、环境失宜、缺乏运动、饮食不节、劳伤过度、房劳过度、吸烟嗜酒
可能疾病： 老年人再生障碍性贫血
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