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山药能通便吗？
补充说明：山药能通便吗？
a******W 2020-01-20 21:48
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医生回答(2)
闵元华 主治医师 三甲
提问
吃山药会加重便秘，不宜多吃。对于喜欢吃山药的朋友也应该要尽量少吃山药，我们大家在饮食上可以吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些维生素较高的食物，有效地促进肠胃蠕动。便秘的患者可以每天早上适当地饮一杯蜂蜜水，对于缓解便秘和预防便秘都是有好处的，便秘的患者，如果长期的吃山药是会加重便秘的。
2020-01-20 22:24
举报廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
山药具有健脾补肺，益胃补肾，固肾益精，聪耳明目，助五脏，强筋骨，长志安神，延年益寿的功效。 山药在食疗上的用途是：脾胃虚弱，饮食减少，便溏腹泻。妇女脾虚带下。肺虚久咳咽干。肾虚遗精，尿频。消渴多饮。可见山药可以治疗便秘，对便秘有一定的疗效。
2020-01-20 22:10
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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