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夏天喝羊奶会上火吗
补充说明：夏天喝羊奶会上火吗
2020-01-19 22:04
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
夏天喝羊奶是否会上火，需要根据饮用量进行综合考虑。
1、不会
羊奶中含有大量的蛋白质、钙元素、维生素等营养物质，适当饮用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的体质。如果在夏天适量饮用，一般不会出现上火的情况。
2、会
由于夏天的环境温度比较高，而且食物容易发生变质，如果在平时经常大量喝羊奶，可能会使体内的火气旺盛，从而诱发上火的症状，比如口舌生疮、大便干结等。此时可以通过多喝水的方式进行改善，也可以遵医嘱配合使用黄连上清丸、牛黄清胃丸等药物进行治疗。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃新鲜的水果和蔬菜，也可以吃清淡易消化的食物，从而为身体补充所需要的营养。
2023-07-22 07:44
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段军 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：擅长：糖尿病、糖尿病慢性并发症、合并症、高血压、血脂异常、高尿酸、肥胖、甲状腺疾病、中西医结合治疗
提问
夏天喝羊奶一般不会上火。
喝羊奶一般不会引起生气的现象，山羊奶不是热牛奶，所以可以放心地喝，山羊奶的主要成分与母乳非常相似。适量饮用羊奶能有效补中益气，改善气血不足引起的头晕头痛。羊奶富含蛋白质，可以快速补充身体所需的能量，但饮用过多可能会导致腹胀，因此不建议饮用过多。用于视力保护的山羊奶中蛋白质和矿物质，特别是钙、磷、维生素A和维生素B的含量高于牛奶中的含量，这有利于视力保护和身体恢复，山羊奶是一种营养全面的乳制品。
建议睡前一小时左右饮用羊奶，饮用后喝些温水，这样更有利于身体吸收和消化羊奶中的营养成分。
2022-08-09 17:30
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江医生 主任医师 其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
提问
饮羊奶一般并不会导致上火现象，羊奶并不属于一种热性的奶品，所以可以放心饮用。羊奶的主要成分与人奶非常相似，适量的饮一些羊奶可以有效的补中益气，可以改善因气血亏虚而导致的头晕头痛的现象。而且羊奶之中的蛋白质非常丰富，可以迅速的补充身体所需要的能量，但是饮多之后有可能会导致腹胀现象，所以不建议饮的特别多。
2020-01-20 22:08
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柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
饮羊奶一般并不会导致上火现象，羊奶并不属于一种热性的奶品，所以可以放心饮用。羊奶的主要成分与人奶非常相似，适量的饮一些羊奶可以有效的补中益气，可以改善因气血亏虚而导致的头晕头痛的现象。而且羊奶之中的蛋白质非常丰富，可以迅速的补充身体所需要的能量，但是饮多之后有可能会导致腹胀现象，所以不建议饮的特别多。
2022-08-26 18:41
举报黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
羊肉以及羊奶都是属于温性的，饮多了确实容易上火，尤其是身体寒性而且比较瘦弱的人。建议羊奶一般在早上和晚上睡前服用效果效果是最好的，晚上饮奶能够促进睡眠的，而且吸收会更加彻底。
2020-01-20 22:04
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上火，是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。症状包括眼睛红肿、口角糜烂、尿黄和牙齿痛等。一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类。而常见的上火症状则有“心火”和“肝火”。
症状起因：实火：过度食用让人“上火”的食物 1.油炸或火烤的食物：不管任何食物，只要采用油炸或烧烤，都将成为易上火的食物。 2.大蒜、辣椒等刺激性食物：是上火的主要原因之一。 3.热性水果：荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。很容易引起火气。 4.肉类：过度食肉会使血液酸化，使体内的新陈代谢迟缓，导致上火。 5.酒类：酒精在30%以上的酒类最易上火。 6.中药补品：几乎所有补药都容易引起火气大。 虚火：多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。 从现代医学的角度看, 上火是感染了一些病原体，导致人体的某些功能不能正常发挥作用而出现的一种准病态上火, 就是进行激烈免疫的阶段, 是内分泌失调的结果。引起"上火"是人体各器官不协调造成的，医学上称之为激性疾病。若平时消耗大量的精力和体力，就使全身各系统处在紧张和变化之中，即处于"应激状态"。机体一旦进入应激状态，就会破坏体内环境的协调、平衡和稳定，导致疾病的发生。 这是一个很富有中国特色的问题。并不是说中国人的身体比较特殊，只有中国人才会“上火”，而是因为“上火”是中医对许多症状的一个笼统、模糊的说法，因素很多，因此在现代医学中不可能找到对应的称呼。例如口腔“上火”症状，有的可能是因为缺乏维生素B2导致的唇炎、口角炎，有的可能是缺乏维生素C导致的牙龈、粘膜出血，更常见的可能是细菌、病毒感染引起的炎症，有的可能还与新陈代谢、内分泌变化有关。不同的病因要做不同的治疗。缺维生素引起的要适量补充维生素，细菌感染引起的要使用抗菌、消炎药。
就诊科室：中医
