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我是前段时间前不久检查出来怀孕了，但是我非常喜欢吃百香果果，但又怕有影响， 现在不敢乱吃东西，怀孕了吃百香果好吗？
补充说明：怀孕了吃百香果好吗？
2020-01-19 19:54
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霍丽艳 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院 三甲
擅长：生理产科，病理产科，急诊急救
提问
怀孕可以吃百香果。首先百香果含有丰富的维生素、纤维和蛋白质等。对人体非常有益的元素，而且口感和香味都非常吸引人，吃百香果能够增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其孕妇吃了还有助于胎儿的生长发育。其次，百香果中含有的纤维可以进入人体胃肠各个部位，从而对胃肠进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁造成任何损害，有改善孕妇吸收功能、整肠健胃的功效。此外，百香果增强消化吸收功能，使排便变得正常，能够缓解孕妇便秘症状。百香果还能美容养颜，其中维生素C具有抗衰老的作用。中医理论认为百香果味酸，性平，具有清肺润燥、安神止痛的功效。所以出现失眠、腹痛、干咳、见红等情况的孕妇宜食用。
2020-01-22 11:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
