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来姨妈能吃小龙虾吗？
补充说明：来姨妈能吃小龙虾吗？
2020-01-19 19:11
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
当然可以适当吃一点，如果是月经快干净了，吃小龙虾也没有关系，只是尽量不要吃冷的，不要吃生的，煮熟了的吃完全可以。小龙虾是属于高蛋白的食物，月经期间只是建议尽量不要吃生冷的食物，尤其是不能吃冷饮，注意休息，注意卫生，尽量不要熬夜就行。
2020-01-27 21:42
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杨英 主管护师 长治高新区社区卫生服务中心
擅长：擅长阴道炎，宫颈糜烂等妇科常见病，以及泌尿系感染和生殖方面的疾病
提问
小龙虾含有丰富的蛋白质，在月经期间是可以吃的，你要加强营养，饮食多样化，多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，基本上易消化的食物。建议注意多休息，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，注意个人卫生，保持局部的清洁干燥，穿宽松棉质透气的内裤。
2020-01-27 22:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
