发病时间：不清楚
现在很多人都开始吃亚麻籽油了，都说吃引香园的亚麻籽油对身体好，经常吃降血压降血脂的效果。不太懂这个，请问亚麻籽油能生吃吗？
补充说明：亚麻籽油能生吃吗？
2020-01-19 18:58
我要咨询
精选回答(2)
潘琳莉 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：血液、肿瘤科常见病、多发病的诊治
提问
亚麻籽油可以生吃。亚麻籽油含有丰富的a-亚麻酸亚麻酸，是补充亚麻酸的好方法。在早餐饮品中加入亚麻籽油。将酸奶与亚麻籽油混合食用。将亚麻籽油慢慢倒入蒸熟的蔬菜中，撒上喜爱的香料。可以用亚麻籽油拌沙拉或加入煮熟的粥、汤、牛奶中。把亚麻籽油滴在蛋糕、米饭、馒头上食用。
2020-02-06 10:38
举报
林卫忱 副主任药师 密山市柳毛乡卫生院
擅长：本人拥有国家级正规执业中药师，副主任药师，执业医师，主治医师等资格证书，擅长临床慢性阻塞肺疾病及冠心病和脑梗死及癫痫常见多发病
提问
亚麻籽油有改善皮肤润肤，提高身体抗病能力，减少过敏反应，改善胃肠道功能，缓解便秘，另外，还可以加强脑部神经活动，调节女性内分泌功能。亚麻籽油含有亚麻酸是人体必须的脂肪酸，对人体健康有帮助，可以预防高血压，改善心脑血管疾病，对身体健康还是有帮助。食用亚麻籽油可以补充亚麻酸。
2020-02-08 14:03
举报相关问题
向医生提问
健康问答
