首页> 营养科> 黄鳝> 经期可以吃黄鳝吗?

精选回答(3)

赵卫红 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲

擅长:妇科常见病,多发病比如阴道炎,宫颈病变,HPV感染,子宫内膜息肉,子宫肌瘤,子宫腺肌症,子宫内膜异位症,各种妇科癌症的诊断和治疗

提问

经期可以吃黄鳝,但不建议多吃。
黄鳝是一种温补剂。含有大量的维生素A,可以提高视力,缓解眼睛疲劳,促进新陈代谢。富含DHA和卵磷脂。从中医的角度来说,特别适合身体虚弱、气血不足、营养不良的人。能补气血。可用于内痔出血、产后消瘦、风湿麻痹、口眼歪斜等。虽然从医学上讲,鳝鱼性寒,不利于月经,但是月经期间也可以吃一些。月经期间,但还是建议患者尽量多吃富含优质蛋白质的清淡食物,补充营养,注意腹部保暖。
建议适当饮用红糖水有助于缓解症状,要保证充足的睡眠时间和质量,不要熬夜,不要过度疲劳,避免辛辣或油炸油腻食物。多参加户外活动。

2022-08-24 18:05

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卢玉霞 副主任医师 解放军第一五二中心医院 三甲

擅长:从事妇产科工作二十余年,擅长妇产科常见病及多发病的诊断及治疗,熟练掌握妇产科常见手术的操作及手术原则,能够独立处理妇产科疑难杂症。

提问

一般月经期间,不要吃辣的凉的食物,这个黄鳝还是可以吃的,月经提前或推迟一周属于正常。不考虑吃黄鳝影响的。建议先注意阴部卫生,勤换洗内裤,量太多的话,可以考虑吃宫血宁止血,饮食上吃一些好消化的食物。多休息,是不要剧烈运动等的。

2020-02-02 10:59

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任秀会 副主任护师 朝阳县木头城子镇中心卫生院

擅长:月经不调,先兆流产,妊娠病,阴道炎,盆腔炎,产后病,子宫肌瘤,妊娠期保健等妇产科疾病。

提问

经期可以吃黄鳝。黄鳝具有补中益气,滋养肝肾,祛风通络作用。月经期要多吃温热食物,多喝热的汤汁,少吃寒凉辛辣刺激性食物。避免下腹部受凉,下腹坠痛可用水袋热敷。要保持良好心态,可正常工作和生活。若月经量过多,要及时就医,以免发生贫血或休克。

2020-02-02 12:05

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疾病百科

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月经疹 (孕酮自身免疫性皮炎)

月经疹是一种与月经周期有关而出现的皮疹。以每逢月经来潮前1~3天,其四肢、躯干局部或多处出现红斑、丘疹、风团、水疱、大疱、糜烂、渗液、自觉瘙痒,随着月经的结束皮疹自然减退和消失。一般认为与月经来潮前,卵巢分泌的孕酮骤增而引起的变态反应有关。

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