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缺铜怎么补?

发病时间:不清楚

我儿子在部队当兵第二年的时候发现手指甲变成褐色,检查结果是身体缺铜造成的,这两年好了,没发现像以前那么严重,只是现在身上有一块一块的黑色。请问缺铜怎么补?

补充说明:缺铜怎么补?

2020-01-19 16:43

微量元素 牡蛎 松子 芝麻 花生 心脏 血管 发育

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精选回答(2)

何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲

擅长:普外科常规疾病的诊治,能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术,尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。

提问

铜元素是人体必需的微量元素的一种。一般缺铜,主要是由于摄入的铜元素不足,或者大量的流失铜元素而导致的。一般单纯缺少铜元素的病例是比较少见的 可能的情况是,患者饮食上比较单一,铜元素含量不足所造成。所以建议患者调整饮食结构,多吃一些含铜元素丰富的食物,比如患者可以食用豆类,谷类,鱼类,动物内脏,坚果等补充铜元素。铜元素在体内的主要作用是增强身体的免疫力,保证脑部、心脏血管的正常的发育。

2020-02-03 13:34

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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲

擅长:擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗,关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。

提问

铜元素是人体必需的微量元素的一种。一般缺铜,主要是由于摄入的铜元素不足,或者大量的流失铜元素而导致的。建议患者调整饮食结构,多吃一些含铜元素丰富的食物,比如患者可以食用牡蛎、动物内脏、松子、芝麻、花生等补充铜元素。铜元素在体内的主要作用是增强身体的免疫力,保证脑部、心脏血管的正常的发育。

2020-02-03 13:15

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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