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女人可以吃油菜花粉吗？
补充说明：女人可以吃油菜花粉吗？
2020-01-19 15:35
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精选回答(2)
尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
女人可以吃油菜花粉。油菜花粉是一种保健食品，具有较高的营养价值。
但也应注意禁忌，如过敏者应禁止食用，过期变质的不建议食用。油菜花粉含有蛋白质、碳水化合物、维生素和其他营养素，可用于补充身体所需的营养素。冲花粉时，不要使用高于60℃的水，以防止营养成分被高温破坏。油菜花粉应贮存在干燥的环境或冰箱中，以避免受潮和污染。如果花粉变质，绝对不要吃。有些人吃了花粉后可能会有眼睛发痒、打喷嚏和皮疹等过敏反应，所以过敏的人不应该吃。也不能与螃蟹、生鱼片和豆腐一起吃。
油菜花粉营养丰富，但属于保健食品，不能替代药物。因此如果感到不适，建议及时就医，避免延误病情。
2022-08-08 21:07
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朱玉珍 副主任护师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：我1994年参加工作，一直在妇产科。在妇产科可以接生，抢救危重症患者。还有各种病症的宣教工作。比如产后出血，宫外孕的辅助治疗。
提问
建议平时注重饮食，安全卫生。最好不要服用稀奇古怪的东西，以免对身体带来危害。平时注重饮食调理就可以了，荤素搭配营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食多样化，不要偏食。戒除不良生活嗜好，平时加强营养，加强体育锻炼，提高身体机能，保证充足的睡眠。
2020-02-11 11:22
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
