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30岁男人肾虚吃什么好？
补充说明：30岁男人肾虚吃什么好？
2021-11-12 10:48
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精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
30岁男人肾虚可通过食物和药物两方面来调理。肾虚可分为肾阳虚、肾阴虚。
1、食物
肾阳虚的患者可食用一些温补的食物，如羊肉、韭菜、肉桂等。肾阴虚的患者可食用一些滋补类食物，如甲鱼、桑葚、黑芝麻等。
2、药物
肾阳虚的患者可遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物。肾阴虚的患者可服用六味地黄丸、左归丸等药物。建议患者在医生的指导下服用药物，不要自行服用药物，以免对身体造成影响。
此外，患者还可以通过针灸、推拿、刮痧、拔罐等方式来调理。在日常生活中，患者应避免频繁房事，以免肾虚症状加重。同时还需适当运动，如慢跑、打太极拳等，以促进气血运行，有助于补益肾气。建议患者在服用药物期间，避免食用生冷、辛辣的食物，以免影响药物的治疗效果。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2022-09-14 04:21
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
