发病时间：不清楚
经常性不想与人讲话，感觉有点儿自卑。是什
补充说明：经常性不想与人讲话，感觉有点儿自卑。是什
刘****** 2019-11-07 19:28
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精选回答(1)
彭冬根 医师 平江县第四人民医院
擅长：从事精神科临床工作十多年，对精神分裂症，抑郁症，双相障碍，躯体形式障碍的长程治疗和心里疾病的疏导有一定的独到见解。
提问
人们常说的心情不好，压抑，自卑，其实有可能就是一种心理疾病的症状，所以要关注自己的心身健康。建议平时多注意加强锻炼身体，多进行户外运动，规律生活，纠正不良生活习惯，健康饮食，劳逸结合，主动与朋友及家人交流，不长期处在同一个环境，注重心理状态的良好调节。
2019-11-08 12:06
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