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六个月宝宝母乳喂养~还需要补充dha吗
补充说明：六个月宝宝母乳喂养~还需要补充dha吗
P*******7 2019-10-21 11:34
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精选回答(1)
张亚楠 药师 吉林省吉林市吉林医药学院 三甲
擅长：分析病情，建议患者用药，联合用药，以及药物禁忌。
提问
母乳营养丰富，所含的营养素如蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等，含量适中，比例恰当，大部分能满足出生后婴儿生长发育的需要。一般。根据哺乳妈妈每周吃340克海鱼(三文鱼等)可基本保证宝宝获取足够的DHA。对于不吃鱼的妈妈，注意增加含a-亚麻酸植物油的摄入，如亚麻籽油，紫苏籽油，可以在体内转化成DHA，但效率不高。因此，每天可以补充200-250mgDHA，也可以给宝宝每天补充70mg左右的DHA。
2019-10-24 19:13
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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