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上背部酸痛如何缓解?
补充说明:上背部酸痛如何缓解?
a******W 2019-10-16 22:52
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背部酸痛的因素有很多,首先要明确病因,然后才可以进行对症治疗。背部酸痛可以用热敷,推拿,针灸,理疗的方式来缓解,活血化瘀,也可以适当的进行一些按摩来缓解,或者贴膏药,比如可以用奇正消痛贴膏等药物缓解症状,平时注意不要搬重物,要有良好的坐姿,在疼痛缓解期要多注意休息,使背部的肌肉保持放松,还要注意保暖,避免受风寒。
2019-10-16 23:28
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