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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲

擅长:各种骨科疾病:颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复

提问

通常情况下,背部酸痛怎么缓解,需要根据引起的原因对症治疗处理,多考虑是过度劳累引起的,但也不排除是受凉、颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎等原因引起的。

1、过度劳累

如果患者长期伏案工作,可能会使背部肌肉长期处于紧张状态,从而出现酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、受凉

如果患者长期处于寒冷的环境中,并且不注意自身保暖,可能会使背部受到刺激,导致局部血液循环不通畅,会出现背部酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意自身保暖,适当增加衣物,也可以通过局部热敷的方式进行缓解。

3、颈椎病

随着患者年龄的增长,颈椎可能会发生退行性病变,从而引起颈椎病,会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状,也可能会出现上述症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善,也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。

4、腰椎间盘突出症

随着患者年龄的增长,腰椎间盘可能会发生退行性病变,如果在此期间长期弯腰重体力劳动,可能会使局部神经受到压迫,从而出现腰部钝痛、下肢放射痛等症状,也可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱使用甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行治疗,也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。

5、肩周炎

肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等部位出现的慢性特异性炎症,如果患者长期缺乏运动锻炼,可能会导致局部肌肉缺乏锻炼,从而诱发肩周炎,也可能会出现上述不适症状。患者可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼,也可以通过小针刀疗法、封闭疗法等方式进行治疗。

日常建议患者清淡饮食,避免食用辛辣刺激的食物,以免加重不适症状。若不适症状严重,建议及时就医治疗,以免耽误病情。

2023-09-12 20:36

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疾病百科

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颈椎病 (颈椎退行性变,颈椎骨质增生)

颈椎病又称颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难,以及头晕。可发生于任何年龄,但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿,病程长,治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。

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