发病时间：不清楚
落枕不能平躺？
补充说明：落枕不能平躺？
a******W 2019-10-16 19:56
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
落枕本来就是因为睡觉姿势不正确而引起的，有的是因为用的枕头高度不合适，所以还是平躺的比较好，可以使整个颈部处于放松的状态，但是，如果是颈部右侧疼痛厉害，可以左侧身睡觉，如果是颈部的左侧疼痛厉害，就应该向右侧身睡觉，这样可以减少患侧的压力。同时可以配合按摩，热敷等办法进行治疗，一般情况下，症状很快可以得到缓解。
2019-10-16 20:26
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医生回答(1)
王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
落枕之后的睡姿问题，应该是仰卧，也就是平躺。同时，枕头要矮一点，垫在脖子的下面。落枕后通过按摩病情没有缓解，反而加重。在平常的时候注意颈部的保护不要长时间的低头或者保持同一姿势过久。可以通过热敷帮助舒缓颈部的肌肉。可以涂抹一些舒筋活络的膏药进行治疗。
2019-10-16 20:36
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人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
多发人群：所有人群
典型症状： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
临床检查： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
